Автор рассказывает о своем опыте борьбы с болезнями и подчеркивает важность ухода за своим телом и здоровыми отношениями. Она также говорит о том, что психосоматические факторы могут влиять на здоровье и что работа с психикой требует большего внимания и времени, чем работа с телом. Автор также подчеркивает важность умения чувствовать, когда можно позволить себе отдых, а когда нет.