ОТСУТСТВИЕ ЖЕЛАНИЙ КАК СИГНАЛ SOS.
В экстремальной ситуации у разных людей могут быть следующие признаки реагирования, свидетельствующие о том, что их психика испытывает чрезмерное напряжение и, следовательно, им требуется экстренная психологическая помощь:
🔻Плач;
🔻Истерика;
🔻Агрессия;
🔻Паника;
🔻Апатия.
К сожалению, реалии нашей жизни таковы, что в случае возникновения экстремальной ситуации (например, аварии, насилия, природной катастрофы, военных действий) психологической помощи нет никакой. Уже после того, как всё закончится, часть людей могут обратиться к психологу, чтобы избавиться от своих симптомов. Но в сам момент острого кризиса выживает тот, чья психика оказалась сильней.
Если в первых четырёх случаях у людей ещё сохраняется способность выбраться из эпицентра событий самостоятельно, то человек, находящийся в апатии, даже не будет предпринимать усилий ради своего спасения. Ему однозначно потребуется рядом сильный и уверенный в себе другой, который вытащит его на свет. Вопрос. Точно ли такой спасатель там окажется?
Реагирование в экстремальной ситуации не "падает неожиданно с неба". Его можно предсказать по поведению человека в обычной жизни, когда катастроф никаких ещё и не было.
Люди, склонные к апатичному реагированию в экстремальной ситуации, отличаются от других следующими характеристиками:
🔹️Они довольно замкнуты и тяжело идут на контакт с незнакомыми людьми, даже в случае необходимости.
🔹️ Они не верят в себя и в свою возможность осуществить свои мечты, т.е. обладают низкой самооценкой.
🔹️Они сами отказываются от конкуренции там, где имеют все шансы победить.
🔹️Они довольствуются малым и не желают предпринимать усилия ради повышения качества своей жизни.
🔹️У них случаются периоды, когда им ничего не хочется и кажется, что ничего и не надо. Желания и интерес к жизни постепенно идут на убыль. Единственное, что остаётся и усиливается - это стремление к покою, чтобы никто не трогал.
🔹️Они стыдятся своей эмоциональности и считают "каменное выражение лица" и непробиваемость признаком силы личности.
🔹️Очень часто они обладают интеллектом и способностями выше среднего. Придерживаются высоких морально-нравственных норм и требований, прежде всего предъявляемых к себе самим.
Вновь повторюсь, потому что это важно.
🆘️ Склонный к апатии человек не способен выбраться из неё самостоятельно. Вместо того, чтобы совершать действия по спасению своей жизни, он начинает уничтожать себя самого.🆘️
На мой взгляд, единственным способом помочь такому человеку остаться в живых и реализовать его огромный потенциал, является любящее активное участие в его судьбе близких людей. В идеале - семьи.
Одна из основных проблем заключается в том, что склонные к апатии люди вырастают и живут в обесценивающем окружении. Даже если родственники и замечают неладное и хотят как-то вывести их в активную жизнь, они же сами допускают роковые ошибки, которые ещё больше ухудшают положение страдающего от потери стремлений к жизни, человека.
Ошибки желающих им помочь:
🔸️Начать "тормошить" депрессивного человека и заставлять его предпринимать усилия для своего "оживления".
🔸️Призывать его к сознательным решениям и выборам. Пугать возможными последствиями ничегонеделания. Объяснять, что он не прав.
🔸️Игнорировать проблему или устраняться из неё, говоря, что человек сам справится.
Если вы узнали в моём описании себя или близкого вам человека,
Если вы реально хотите помочь,
Быть может, спасти ему жизнь,
Единственное, что вам нужно понять -
Ему не поможет разовая психологическая консультация или краткосрочная психотерапия (до 10 сессий).
Тем более, его не вылечит время или ваши "тычки и затрещины".
Если вы действительно любите этого человека, обеспечьте ему доступ к длительной психоаналитической терапии. Найдите специалиста, не того, у кого больше регалий, а кому будет не всё равно, кто будет разбираться в тонких нюансах его психического устройства вместе с ним, так, будто это его единственный и уникальный клинический случай.
И дай Бог здоровья, долгих лет яркой жизни и максимальной творческой реализации всем нам.
Наталья Юрьевна Рядинская.
